Roteiro Especial: 5 Trilhas para Fazer em São Paulo

Se engana quem pensa que São Paulo é só concreto e trânsito. A cidade e seu entorno guardam verdadeiros tesouros naturais com trilhas que vão de passeios leves até caminhadas mais exigentes. Se você busca natureza, aventura e vistas inesquecíveis, este roteiro é pra você. Abaixo, selecionamos 5 trilhas imperdíveis para quem quer explorar um lado verde da capital paulista:

1. Trilha da Pedra Grande (Parque Estadual da Cantareira – Zona Norte)

A mais famosa trilha urbana da cidade leva ao mirante natural da Pedra Grande, a mais de mil metros de altitude. Com 9,5 km (ida e volta), a caminhada é considerada de nível moderado e atravessa uma área de Mata Atlântica preservada. A recompensa? Uma das vistas mais impactantes da cidade de São Paulo.

Destaques: Vista panorâmica, fauna silvestre, floresta densa.

Nível: Moderado.

Ideal para: Fotógrafos, casais, famílias e amantes de natureza.

2. Trilha do Pico do Jaraguá (Parque Estadual do Jaraguá – Zona Oeste)

O ponto mais alto da cidade de São Paulo (1.135 metros) é acessado por uma trilha curta, porém intensa. A Trilha do Pai Zé tem aproximadamente 3,6 km (ida e volta), com trechos de subida mais exigentes. Do topo, você avista a cidade inteira — e até mesmo o Pico do Jaraguá do lado oposto.

Destaques: Vista 360º, flora diversificada, antenas históricas.

Nível: Moderado a difícil.

Ideal para: Trilheiros, aventureiros e quem quer fugir da rotina com pouco tempo.

3. Trilha das Sete Quedas (Parque da Serra da Cantareira – Núcleo Engordador)

Para quem quer ir além da Pedra Grande, essa trilha oferece um passeio pelas antigas instalações do sistema de abastecimento de água da cidade, passando por quedas d’água e pontes suspensas. Com cerca de 3 km de extensão, é um caminho refrescante e histórico ao mesmo tempo.

Destaques: Cachoeiras, história e mata fechada.

Nível: Leve.

Ideal para: Famílias, grupos escolares e amantes de trilhas com água.

4. Trilha da Nascente do Ipiranga (Parque Estadual das Fontes do Ipiranga – Zoológico de SP)

Pouco conhecida, essa trilha está dentro do parque onde nasce o famoso riacho do Ipiranga. O trajeto é leve, com passarelas elevadas sobre áreas de mata e brejo, além de mirantes e pontos de observação da fauna.

Destaques: História, nascentes, vegetação de brejo.

Nível: Leve.

Ideal para: Passeios educativos, crianças e interessados em história.

5. Trilha do Sagui (Parque Ecológico do Tietê)

Localizada na zona leste, essa trilha é ideal para quem busca um contato tranquilo com a natureza. Com menos de 2 km, é cercada por vegetação nativa e habitada por saguis, capivaras e diversas aves. O parque ainda conta com museu ambiental e áreas para piquenique.

Destaques: Acessibilidade, avistamento de animais, ideal para iniciantes.

Nível: Leve.

Ideal para: Iniciantes, idosos, passeios em grupo.